Welkom bij Anouschka Meuris.
Klinisch- en gezondheidspsycholoog.
Hallo, Ik ben Anouschka Meuris. Ik ben klinisch- en gezondheidspsycholoog voor jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen.
Mijn specialisatie ligt bij eetproblemen en angst- en dwangproblematieken (OCD), maar je kan zeker ook bij mij terecht voor ondersteuning bij stress, burn-out, faalangst, school- of werkmoeilijkheden, negatief zelfbeeld, donkere gedachten, interpersoonlijke moeilijkheden en veel meer.
Mijn aanpak.
Mijn focus ligt steeds op jouw eigen individuele verhaal. Ik probeer samen met jou opnieuw overzicht te krijgen over je eigen levensverhaal, om zo opnieuw zicht te krijgen op je eigen sterktes en vaardigheden.
Met die vaardigheden en sterktes kunnen we dan samen aan de slag in de zoektocht naar handvaten en motivatie die helpend zijn bij deze persoonlijke moeilijkheden.
Vanuit een gedragstherapeutische insteek gaan we vervolgens samen kijken hoe je op een andere manier kan omgaan met je moeilijkheden, welke van je krachten je hiervoor kan inzetten of welke handvaten we je in de sessies kunnen aanleren om in je thuissituatie toe te passen.
De aandacht kan liggen op zowel persoonlijke moeilijkheden als op hindernissen in contact met anderen. Meestal ga ik echter met jou alleen aan de slag, tenzij je zelf heel graag iemand uit je omgeving wil betrekken.
In dat geval zijn je ouders, kinderen, beste vrienden, partner,… steeds welkom zijn bij het kennismakend gesprek. Dit gebeurt steeds aan het einde van een sessie of tijdens een gezins- koppelgesprek.
Specifieke interesses en expertise.
Je kan bij mij terecht voor diverse eetproblematieken, zoals anorexia, boulimia, eetbuien enzoverder. Deze problemen doen zich voor in verschillende soorten en vormen, met vaak uiteenlopende redenen.
Een andere expertise heb ik op het vlak van dwanghandelingen en dwanggedachten. Deze hebben allemaal dezelfde basis: angst. Hierbij gaan we samen een traject opzetten om dit aan te pakken.
Daarnaast kan je ook bij mij terecht rond andere thema’s die te maken hebben met mentaal welzijn zoals burn-outs, paniekaanvallen, verwerken van verlieservaringen en zoveel meer.
Kernwaarden tijdens onze sessies.
Balans.
Tijdens het gehele traject, zijn we steeds op zoek naar jouw balans. Zo kunnen we jouw sessies op vaste of variabele tijdstippen laten doorgaan en dit zowel face-to-face als digitaal.
Alles is op maat van jouw leven!
Groei.
Jouw verleden, heden en toekomst vormen samen tot wie jij nu bent. Over verschillende sessies, gaan we jouw problematiek aanpakken door naar al deze factoren te kijken.
Zo trachten we jou als individu te doen groeien op alle vlakken.
Planmatig.
Jouw startpunt, vooruitgang en doel(en) worden planmatig opgesteld en bijgehouden.
Zo kunnen we evalueren hoe ver je staat en kunnen we zo blijven plannen naar een betere toekomst.
Neem contact op.
Heb je een algemene vraag? Gebruik dan dit contactformulier. Indien je een consultatie wil aanvragen, verwijs ik je graag door naar deze pagina.
Onze praktijk bevindt zich te Hulshout.